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João Fernandes

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Questionário de rastreio de sintomas depressivos (PHQ-9)

Importante: este questionário é uma triagem, não um diagnóstico, e não substitui uma avaliação com um profissional. Suas respostas ficam apenas neste navegador e não são guardadas nem enviadas.

Em crise ou com pensamentos de se machucar: CVV 188 (24 horas, gratuito) ou SAMU 192.

Nas últimas 2 semanas, com que frequência você foi incomodado(a) por qualquer um dos problemas abaixo?

1. Pouco interesse ou pouco prazer em fazer as coisas
2. Se sentir “para baixo”, deprimido(a) ou sem perspectiva
3. Dificuldade para pegar no sono ou permanecer dormindo, ou dormir mais do que o costume
4. Se sentir cansado(a) ou com pouca energia
5. Falta de apetite ou comendo demais
6. Se sentir mal consigo mesmo(a), ou achar que você é um fracasso ou que decepcionou sua família ou você mesmo(a)
7. Dificuldade para se concentrar nas coisas, como ler o jornal ou ver televisão
8. Lentidão para se movimentar ou falar, a ponto de outras pessoas perceberem; ou o oposto, estar tão agitado(a) ou irrequieto(a) que você fica andando de um lado para o outro muito mais do que de costume
9. Pensar em se machucar de alguma maneira ou que seria melhor estar morto(a)

Responda todas as perguntas para ver o resultado.

Se os resultados chamaram sua atenção ou se você quer conversar sobre como tem se sentido, procure um psicólogo de confiança. Também é possível conversar com o João pelo WhatsApp, sem compromisso.

Referências

  • Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606-613.
  • Santos IS, Tavares BF, Munhoz TN, et al. Sensibilidade e especificidade do Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) entre adultos da população geral. Cad Saúde Pública. 2013;29(8):1533-1543.

Versões de domínio público dos instrumentos. As perguntas seguem as traduções em português disponibilizadas gratuitamente pelos autores.